點解我硬唔到？我係咪有問題 - 飛機杯|安全套|成人情趣用品 HZONE18 澳門

本章深入剖析男人無法持續勃起或硬度不足的真正原因，從心理、身體、習慣到性經驗的角度，拆解「明明自慰可以但做愛不行」這類常見現象。讓你理解，陽痿並非單一病理，而是整套「性反應系統」中某處卡關。

🔍 常見現象

做愛中途軟掉，或剛進入就變軟
吃了威爾剛／犀利士效果不穩定
自慰可以，做愛卻勃起困難
明明有性慾，但「硬不起來」或「不夠硬」

這些問題不一定是器官本身的問題，而可能是心理因素主導了生理反應。焦慮、過往經驗、自慰習慣過重或對性行為的誤解，都會導致「性反應斷線」。

勃起障礙常見於以下六種情況：心理興奮但無法勃起，開始時勃起但進入後變軟，進入後沒有感覺而變軟，過程中突然變軟，戴上避孕套後變軟，以做愛的六個階段來看，這就像是在開車時無法踩下油門或者踩了油門還踩了刹車一樣，導致車子原地空轉、速度減慢，甚至熄火。引發這種情況的原因可能是車子本身性能問題，或者是駕駛者踩油門和刹車的不自覺或者根本不想上車。這些情況都可能導致勃起障礙。

🎯 勃起障礙可能原因舉例：

自慰習慣太強，導致與真人做愛時「感覺空白」
對性愛焦慮，怕軟掉反而真的軟
伴侶互動冷淡，心裡抗拒性行為
睡眠不足、壓力過大、雄性激素過低

要解決這些障礙，首先需要找出導致障礙的主要因素，避免使用錯誤的方法使情況變得更糟。例如，如果身體沒有問題，早晨有勃起，自慰也正常，但只在做愛時出現問題，那很可能不是身體的問題，而是由於對西力士的擔憂而導致的焦慮，從而影響了性能。焦慮會導致身體無法放鬆，血管無法舒張，進而影響陰莖勃起。

為了解決勃起障礙，必須確定主要因素以及次要影響因素，並採取適當的方法來消除障礙。通常引起勃起障礙的原因有四大類：生理問題、使用身體方式的問題、個人心理狀態問題和伴侶相處問題。

根據導致勃起障礙的主要因素，可以將其分為四種類型：生理性勃起障礙、個人心因性勃起障礙、伴侶心因性勃起障礙和身心混合性勃起障礙。

生理性勃起障礙可能是由於身體病變、藥物副作用、身體損傷或生活方式等原因引起的。當你發現晨勃逐漸消失，自慰變得困難，甚至可能難以達到足夠的勃起硬度時，這很可能是身體本身出現了問題，即生理性勃起障礙。糖尿病高血壓高血脂心血管疾病基本上會影響大腦神經系統、自律神經系統、內分泌系統、肌肉系統的相關疾病，都會影響勃起功能。糖尿病患會出現很難勃起，勃起以後硬度不足或是很快就會軟掉的問題。有時候也會出現早洩性欲減退的現象。這主要是因為糖尿病容易造成末梢神經血管的損傷，這當然也包括陰莖裡面的神經血管啦，就會影響勃起功能啊。罹患糖尿病的時間拉長，血管就會逐漸的硬化，再加上會影響自律神經的病變。除了生理病變外，身體還可能因為物理損傷而出現問題。例如，車禍或激烈的運動造成的脊椎損傷，以及長時間高強度的騎自行車，都可能對會陰部的血管和神經產生壓迫，導致損傷，進而引發陽痿。另外，像是攝護腺手術和脊椎手術等操作可能會損傷附近的神經血管，也會導致陽痿。但需要提醒的是，通常情況下，俗稱的割包皮和男性結紮手術不太會導致陽痿，除非手術過程中不慎損傷到了血管或神經等。除了高糖高油導致的肥胖，生活方式也可能導致生理失衡。主要的因素包括抽煙、喝酒和疲勞。酒精是大腦的抑制劑，會削弱對性刺激的反應，尤其對於那些平常壓抑情緒的人來說。雖然喝酒可能會放鬆大腦，但過量或長期飲酒可能導致大腦完全失去反應能力。抽煙會使血管收縮，導致陰莖難以充血，從而導致陽痿。最後，疲勞是一個容易被忽視的因素。無論是身體疲勞（如熬夜、過量運動）還是精神疲勞（如長時間處理大量資料），都會導致大腦和肌肉系統失調，睾酮素減少，從而影響勃起功能。因此，過度疲勞會導致勃起困難。

🚗 勃起的六大階段如同開車：

上車（產生性慾）
發車（輸入刺激）
啟動（產生勃起感）
加速（硬度提升）
控速（控制快感節奏）
衝刺（射精完成）

每一階段都有可能出現斷點，導致「車子熄火」或「煞車太早」。你可能是「油門踩得不夠」、也可能「焦慮把煞車踩到底」。

個人心理狀態不佳可能是由於壓力過大、情緒低落、焦慮等心理因素引起的，而這些因素也可能導致勃起障礙。同樣，伴侶關係不佳也可能影響性能。可能因為過度壓力導致大腦失靈，或者情緒低落導致無法產生興奮。有時候過去的不愉快性經歷或身體經歷會導致性冷感或排斥性行為。情緒對性欲起著重要作用，因為心情不好會抑制大腦活動。心情和想像力是人體最重要的性器官，負面情緒和過去經歷的包袱會影響性欲。短期心理困擾如失業焦慮易導致陽痿。男性常低估情緒和壓力對身體的影響，但身體會以胃痛、頭痛等方式表達抗議。若情緒問題持續且嚴重，可能會引發勃起障礙，例如投資失敗、失業、育兒壓力、收入不足或親友喪失等。

伴侶心因性的勃起障礙是說伴侶關係不和會導致障礙。兩個人在一起，難免會有分歧，如何度過假日、分工等問題都可能引發矛盾。即使彼此深愛，也會因為背景差異有不同想法。吵架時，若能坦誠溝通解決分歧，關係不會受到太大影響。但若溝通困難，吵架變成爭鬥，關係可能受損。冷戰久了，關係像冰塊般冷淡。若感受到不滿、失信任，身體接近時也會感受到負面情緒。若情緒長時間未解決，關係可能變得冷漠，甚至需要小心維持表面平衡。在這種狀態下，即使想透過性行為促進關係，但如果感受到不尊重或恐懼，大腦系統和自律神經系統會宕機，導致陽痿。

因此，瞭解自身情況並採取適當的措施至關重要。